ΑΠΟ 1^η ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 8 Gup ΓΙΑ 2^η ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 7 Gup
ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΕΡΙΩΝ (ΣΟΥ ΓΚΙ)
Ha Dan Soo Do Mahk Kee Hu Gul Jaseh				Χα Νταν Σουντο Μακι Χου Γκουλ Τζασε	χαμηλή άμυνα/μπλοκ με την κόψη του χεριού πίσω στάση
Choi Ha Dan Soo Do Mahk Kee Choi Ha Dan Jaseh				Τσε Χα Νταν Σουντο Μακι Τσε Χα Νταν Τζασε	χαμηλή άμυνα/μπλοκ με την κόψη του χεριού, χαμηλώνοντας πολύ το κέντρο βάρους πίσω χαμηλή στάση
Kwan Soo Kong Kyuk Jun Gul Jaseh				Κουαν Σου Κον(γκ) Γιόκ Τζουν Γκουλ Τζασε	“κάρφωμα” χέρι/λόγχη μπροστινή στάση
Choong Dan Ssang Soo (Yuk) Mahk Kee Jun Gul Jaseh				Τσουν Νταν Σανσου (Γιουκ) Μακι Τζουν Γκουλ Τζασε	στο κέντρο άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια μπροστινή στάση
Choong Dan Jang Kwan Mahk Kee Jun Gul Jaseh				Τσουν Νταν Τζανγκ Κουαν Μακι Τζουν Γκουλ Τζασε	από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος μπροστινή στάση
Sang Dan Jang Kwan Mahk Kee Jun Gul Jaseh				Σαν Νταν Τζανγκ Κουαν Μακι Τζουν Γκουλ Τζασε	από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ με την παλάμη στο ύψος του προσώπου μπροστινή στάση
Ha Dan Mahk Kee Hu Gul Jaseh				Χα Νταν Μακι Χου Γκουλ Τζασε	χαμηλή άμυνα/μπλοκ πίσω στάση
Sang Dan Mahk Kee Hu Gul Jaseh				Σαν Νταν Μακι Χου Γκουλ Τζασε	ψηλή άμυνα/μπλοκ πίσω στάση
Ahn Ye Seo Bahk Euro Soo Do Mahk Kee Hu Gul Jaseh				Αν Ε Σο Μπακ Ουρο Σουντο Μακι Χου Γκουλ Τζασε	από μέσα προς τα έξω με την κόψη του χεριού άμυνα/μπλοκ πίσω στάση
Bahk Ye Seo Ahn Euro Mahk Kee Hu Gul Jaseh				Μπακ Ε Σο Αν Ουρο Μακι Χου Γκουλ Τζασε	από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ πίσω στάση
Bahk Ye Seo Ahn Euro Soo Do Kong Kyuk Hu Gul Jaseh				Μπακ Ε Σο Αν Ουρο Σουντο Κον(γκ) Γιόκ Χου Γκουλ Τζασε	από έξω προς τα μέσα χτύπημα με την κόψη του χεριού πίσω στάση
καί όλες οι προηγούμενες
ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΔΙΩΝ (ΤΖΟΚ ΓΚΙ)
Yup Cha Gi (Choong Dan/Sang Dan/Ha Dan) Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Γιοπ Τσα Γκι (Τσουν Νταν/ Σαν Νταν/ Χα Νταν) Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	πλάγιο ευθύ λάκτισμα με την κόψη του ποδιού και προς την φτέρνα (κέντρο-ψηλά-χαμηλά) θέση γιά λακτίσματα
Ηuryo Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Χουριο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	πλάγιο αγκιστρωτό λάκτισμα μέσα/έξω με την φτέρνα ή το πέλμα θέση γιά λακτίσματα
Moo Roop Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Μουρουπ Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	μπροστινό λάκτισμα/χτύπημα μέ το γόνατο θέση γιά λακτίσματα
Chit Go Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Τσι(τ) Γκο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	μπροστινό λάκτισμα από επάνω πρός τά κάτω με την φτέρνα θέση γιά λακτίσματα
Ee Dan Dollyo Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ι Νταν (Ν)τολ (ρ)ιο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο πλάγιο περιστροφικό λάκτισμα έξω/μέσα (κέντρο-ψηλά-χαμηλά) με βήμα θέση γιά λακτίσματα
καί όλες οι προηγούμενες
ΧΙΟΝΓΚΣ (ΦΟΡΜΕΣ)
ΠΙΑΝ ΑΝ ΤΣΟ ΝΤΑΝ (1^η ΠΙΑΝ ΑΝ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “Η ΧΕΛΩΝΑ”) 22 κινήσεις καί όλες οι προηγούμενες
ΙΛ ΣΟΥ ΣΙΚ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από επίθεση γροθιάς με ένα βήμα) 3^η & 4^η(Γκι Τσο Σαμ Μπον & Σα Μπον) καί όλες οι προηγούμενες
ΧΟ ΣΙΝ ΣΟΥΛ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από πιασίματα) από 14 ετών και άνω Πιάσιμο στον καρπό (ίδια χέρια-δεξί/αριστερό) 1 καί όλες οι προηγούμενες
ΤΖΑ ΓΙΟΥ ΝΤΕΡΙΟΝ (Ελεύθερος Αγώνας)
ΚΙΟΚ ΠΑ (Σπασίματα) από 14 ετών και άνω Choong Dan Kong Kyuk - Γροθιά στο κέντρο (διάφραγμα) Ahp Dollyo Cha Gi - Πλάγιο περιστροφικό λάκτισμα έξω/μέσα
ΘΕΩΡΙΑ
Σε ποια Παγκόσμια Ομοσπονδία ανήκεις ; Στην Hwa Rang World Tang Soo Do Federation (Χουα Ρανγκ Γουερλντ Τανγκ Σου Ντο Φεντερέισον) Πώς ονομάζεται ο ιδρυτής του Hwa Rang World Tang Soo Do Federation και τι βαθμό έχει ; Grand Master Ho Sik Pak (Γκραντ Μάστερ Χο Σικ Πακ) 9^ο Dan HRTSD Πώς λέγεται η πρώτη Πιαναν και πόσες κινήσεις έχει ; Λέγεται Πιαν Αν Τσο Νταν και έχει 22 κινήσεις Τι σημαίνει Πιαν Αν ; Πιαν: Καλή ισορροπία,Ηρεμία,Γαλήνη Αν: Ασφάλεια,Σιγουριά,Άνεση Ποιος έφτιαξε τις Πιαν Αν φόρμες ; Ο Master Itosu (Μάστερ Ιτοσου) Πότε έγιναν οι Πιαν Αν φόρμες και πού ; Έγιναν το 1870 περίπου στην επαρχία Χουά Ναμ της Κίνας

back