ΑΠΟ 2^η ΠΡΑΣΙΝΗ 5 Gup ΓΙΑ 3^η ΠΡΑΣΙΝΗ 4 Gup

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΕΡΙΩΝ (ΣΟΥ ΓΚΙ)

Ssang Jang Kwan Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

Σαν Τζαν(γκ) Κουαν Κον(γκ) Γιόκ

Τζουν Γκουλ Τζασε

σπρώξιμο/χτύπημα με τις 2 παλάμες

μπροστινή στάση

Yuk Soo (Do) Haechoe Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

Γιουκ Σου (Ντο) Χετσο Μακι

Τζουν Γκουλ Τζασε

άνοιγμα και των δυο χεριών ταυτόχρονα από μέσα προς τα έξω με τις παλάμες άμυνα/μπλοκ

μπροστινή στάση

Ship Ji Soo Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

Σιπ Τζι Σου Μακι

Χου Γκουλ Τζασε

διπλή άμυνα-χαμηλή χέρι/μαχαίρι & πίσω από το κεφάλι μέσα/έξω χέρι/μαχαίρι

πίσω στάση

Ship Ji Kwon Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

Σιπ Τζι Κουον Μακι

Χου Γκουλ Τζασε

διπλή άμυνα-χαμηλή & ψηλή άμυνα πίσω από το κεφάλι μέσα/έξω χέρια γροθιές

πίσω στάση

Choong Dan Ssang Soo Yup Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

Τσουν Νταν Σανσου Γιοπ Μακι

Χου Γκουλ Τζασε

στο κέντρο άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια

πίσω στάση

Ha Dan Ssang Soo Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

Χα Νταν Σανσου Μακι

Χου Γκουλ Τζασε

χαμηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “X”

πίσω στάση

Sang Dan Ssang Soo Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

Σαν Νταν Σανσου Μακι

Χου Γκουλ Τζασε

ψηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “X”

πίσω στάση

Sang Dan Ssang Soo Soo Do Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

Σαν Νταν Σανσου Σουντο Μακι

Χου Γκουλ Τζασε

ψηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “X” χέρι/μαχαίρι

πίσω στάση

Tuel Oh Ahn Ye Seo Bahk Euro Soo Do Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

Του(ε)λ Ο Αν Ε Σο Μπακ Ουρο Σουντο Κον(γκ) Γιόκ

Τζουν Γκουλ Τζασε

αντίθετο χέρι/πόδι χτύπημα από μέσα προς τα έξω με την κόψη του χεριού

μπροστινή στάση

Tuel Oh Kap Kwon Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

Του(ε)λ Ο Καπ Κουον Κον(γκ) γιόκ

Τζουν Γκουλ Τζασε

αντίθετο χέρι/πόδι χτύπημα με το πίσω μέρος της γροθιάς

μπροστινή στάση

Tuel Oh Pal Koop Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

Του(ε)λ Ο Παλ Κουπ Κον(γκ) Γιόκ

Τζουν Γκουλ Τζασε

αντίθετο χέρι/πόδι από έξω προς τα μέσα χτύπημα με τον αγκώνα

μπροστινή στάση

Tuel Oh Chil Pal Koop Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

Του(ε)λ Ο Τσιλ Παλ Κουπ Κον(γκ) Γιόκ

Τζουν ΓκουλΤζασε

αντίθετο χέρι/πόδι από κάτω προς τα επάνω χτύπημα με τον αγκώνα

μπροστινή στάση

καί όλες οι προηγούμενες

Συνδυασμοί κινήσεων δύο ή/και τριών

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΔΙΩΝ (ΤΖΟΚ ΓΚΙ)

Dwi Ahn Ye Seo Bahk Euro Cha Gi – Chun Jin Bahl Cha Gi Jhoon Bee

Ντουι Αν Ε Σο Μπακ Ουρο Τσα Γκι – Τσουν Τζιν

Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι

από μέσα προς τα έξω λάκτισμα (ημικύκλιο) περιστρέφοντας το σώμα 180^ο (με βήμα μπροστά)

θέση γιά λακτίσματα

Dwi Ηuryo(Dollyo) Cha Gi – Chun Jin

Bahl Cha Gi Jhoon Bee

Ντουι Χουριο{(Ν)τολ (ρ)ιο} Τσα Γκι – Τσουν Τζιν

Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι

πλάγιο ημικυκλικό λάκτισμα μέσα/έξω με την φτέρνα ή το πέλμα περιστρέφοντας το σώμα 180^ο (με βήμα μπροστά)

θέση γιά λακτίσματα

Ee Dan Ahn Ye Seo Bahk Euro Cha Gi

Bahl Cha Gi Jhoon Bee

Ι Νταν Αν Ε Σο Μπακ Ουρο Τσα Γκι

Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι

εναέριο από μέσα προς τα έξω λάκτισμα (ημικύκλιο)

θέση γιά λακτίσματα

Ee Dan Bahk Ye Seo Ahn Euro Cha Gi

Bahl Cha Gi Jhoon Bee

Ι Νταν Μπακ Ε Σο Αν Ουρο Τσα Γκι

Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι

εναέριο από έξω προς τα μέσα λάκτισμα (ημικύκλιο)

θέση γιά λακτίσματα

Ee Dan Dwi Tora Dollyo Cha Gi

Bahl Cha Gi Jhoon Bee

Ι Νταν Ντουι Τορα /(Ν)τολ (ρ)ιο Τσα Γκι

Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι

Εναέριο γυριστό περιστροφικό λάκτισμα με το “κουντεπιε” του εμπρόσθιου ποδιού (περιστροφή 360^ο)

θέση γιά λακτίσματα

καί όλες οι προηγούμενες

ΧΙΟΝΓΚΣ (ΦΟΡΜΕΣ)

ΠΙΑΝ ΑΝ ΣΑ ΝΤΑΝ (4^η ΠΙΑΝ ΑΝ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “Η ΧΕΛΩΝΑ”) 27 κινήσεις

ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ ΙΛ ΡΟ (1^η ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “7 ΑΣΤΕΡΙΑ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΑΡΚΤΟΥ”) 38 κινήσεις

ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ Ι ΡΟ (2^η ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “7 ΑΣΤΕΡΙΑ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΑΡΚΤΟΥ”) 29 κινήσεις

καί όλες οι προηγούμενες

ΙΛ ΣΟΥ ΣΙΚ ΝΤΕΡΙΟΝ

(Αυτοάμυνες από επίθεση γροθιάς με ένα βήμα)

4^η - 5^η - 6^η - 7^η (Σα Μπον-Ο Μπον-Γιουκ Μπον-Τσιλ Μπον)

καί όλες οι προηγούμενες

ΧΟ ΣΙΝ ΣΟΥΛ ΝΤΕΡΙΟΝ

(Αυτοάμυνες από πιασίματα) από 14 ετών και άνω

Πιάσιμο/αγκάλιασμα από πίσω

Πιάσιμο με τα δυό χέρια από μπροστά(από τα “πέτα”)

καί όλες οι προηγούμενες

ΤΖΑ ΓΙΟΥ ΝΤΕΡΙΟΝ

(Ελεύθερος Αγώνας)

ΚΙΟΚ ΠΑ

(Σπασίματα) από 14 ετών και άνω

Ahn Ye Seo Bahk Euro Soo Do Kong Kyuk - Χτύπημα από μέσα προς τα έξω με την κόψη του χεριού

Tuel Oh Sang Dan Kong Kyuk - Αντίθετο χέρι/πόδι γροθιά στο πρόσωπο

Pal Koop Kong Kyuk - Από έξω προς τα μέσα χτύπημα με τον αγκώνα

Ee Dan Dollyo Cha Gi - Εναέριο πλάγιο περιστροφικό λάκτισμα έξω/μέσα

Ee Dan Yup Cha Gi (Kee Mah Jaseh ) - Εναέριο πλάγιο ευθύ λάκτισμα (πλάγια στάση/στάση του αλόγου πέλματα παράλληλα)

ΘΕΩΡΙΑ

Πώς λέγεται η τέταρτη Πιαναν και πόσες κινήσεις έχει ;

Λέγεται Πιαν Αν Σα Νταν και έχει 27 κινήσεις

Ποιος έφτιαξε τις φόρμες Τσιλ Σονγκ ;

Ο Grand Master Hwang Kee ( Γκραντ Μάστερ Χουάνγκ Κη)

Πώς λέγεται η πρώτη Τσιλ Σονγκ φόρμα και πόσες κινήσεις έχει ;

Λέγεται Τσιλ Σονγκ Ιλ Ρο και έχει 38 κινήσεις

Τι σημαίνει Τσιλ Σονγκ ;

Σημαίνει 7 αστέρια που θυμίζουν την “Μεγάλη Άρκτο”

Μπορείς να μετρήσεις έως το 10 στα κορεάτικα και στα κινέζικα ;

Αριθμοί	Κορεάτικα	Κινέζικα
1.	Χάνα	Ιλ
2.	(Ν)Τουλ	Ι
3.	Σετ	Σαμ
4.	Νετ	Σα
5.	(Ν)Τασοτ	Ο
6.	Γιασοτ	Γιουκ
7.	Ιλγκοπ	Τσιλ
8.	Γιοντολ	Παλ
9.	Αχοπ	(Γ)Κου
10.	Γιολ	Σιπ

back