ΑΠΟ ΜΑΥΡΗ 1^ο Dan ΓΙΑ ΜΑΥΡΗ 2^ο Dan
ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΕΡΙΩΝ (ΣΟΥ ΓΚΙ)
Όλες οι τεχνικές χεριών με τη σειρά και με συνδυασμούς δυο και τριών κινήσεων
ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΔΙΩΝ (ΤΖΟΚ ΓΚΙ)
Duyo Ahp Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Απ Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο μπροστινό λάκτισμα με διείσδυση με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Ahn Ye Seo Bahk Euro Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Αν Ε Σο Μπακ Ουρο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο από μέσα προς τα έξω λάκτισμα (ημικύκλιο) με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Bahk Ye Seo Ahn Euro Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Μπακ Ε Σο Αν Ουρο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο από έξω προς τα μέσα λάκτισμα (ημικύκλιο) με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Ahp Dollyo Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Απ (Ν)τολ (ρ)ιο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο πλάγιο περιστροφικό λάκτισμα με το κουντεπιε έξω/μέσα με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Yup Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Γιοπ Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο πλάγιο ευθύ λάκτισμα με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Ηuryo Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Χουριο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο πλάγιο ημικυκλικό λάκτισμα μέσα/έξω με την φτέρνα ή το πέλμα με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Chigo Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Τσιγκο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο μπροστινό λάκτισμα από επάνω πρός τά κάτω με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Ahp Mee Ro Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Απ Μιρο Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο μπροστινό λάκτισμα/σπρώξιμο με το πέλμα ή την φτέρνα με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Moo Roop Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Μουρουπ Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο μπροστινό λάκτισμα/χτύπημα μέ το γόνατο με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
Duyo Peet Cha Gi Bahl Cha Gi Jhoon Bee				Ντουγιο Πιτ Τσα Γκι Μπαλ Τσα Γκι Τσουν Μπι	εναέριο διαγώνιο ημικυκλικό λάκτισμα με το πίσω πόδι θέση γιά λακτίσματα
καί όλες οι προηγούμενες
ΧΙΟΝΓΚΣ (ΦΟΡΜΕΣ)
ΠΙΑΝ ΑΝ ΤΣΟ ΝΤΑΝ (1^η ΠΙΑΝ ΑΝ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “Η ΧΕΛΩΝΑ”) 22 κινήσεις ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ ΣΑΜ ΡΟ (3^η ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “7 ΑΣΤΕΡΙΑ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΑΡΚΤΟΥ”) 49 κινήσεις ΤΖΙΝ ΝΤΟ (ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “Ο ΓΕΡΑΝΟΣ”) 44 κινήσεις ΝΑΙ ΧΑΝ ΤΣΙ Ι ΝΤΑΝ (2^η ΝΑΙ ΧΑΝ ΤΣΙ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “ΤΟ ΑΛΟΓΟ”) 30 κινήσεις καί όλες οι προηγούμενες ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ (SOO BAHK DO) ΓΙΟΚ ΡΟ Ι ΝΤΑΝ (ΤΣΟΥΝΓΚ ΤΣΟΛ) (2^η ΓΙΟΚ ΡΟ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “Η ΤΟΜΗ ΣΤΟΝ ΚΥΚΛΟ”)
ΙΛ ΣΟΥ ΣΙΚ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοαμυνες από επίθεση γροθιάς με ένα βήμα)
ΣΑΜ ΣΟΥ ΣΙΚ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από επίθεση γροθιάς με τρία βήματα)
ΧΟ ΣΙΝ ΣΟΥΛ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοαμυνες από πιασίματα)
ΤΑΝΤΟ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από μαχαίρι)
ΤΖΑ ΓΙΟΥ ΝΤΕΡΙΟΝ (Ελεύθερος Αγώνας)
ΚΙΟΚ ΠΑ (Σπασίματα)

back