ΑΠΟ ΜΑΥΡΗ 2^ο Dan ΓΙΑ ΜΑΥΡΗ 3^ο Dan
ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΕΡΙΩΝ (ΣΟΥ ΓΚΙ)
Όλες οι τεχνικές χεριών με τη σειρά και με συνδυασμούς δυο και τριών κινήσεων
ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΔΙΩΝ (ΤΖΟΚ ΓΚΙ)
Ee Dan Ssang Bahl Moha Ahp Cha Gi				Ι Νταν Σαν(γκ) Μπαλ Απ Τσα Γκι	εναέριο διπλό μπροστινό λάκτισμα
Ee Dan Bollyo Chagi				Ι Νταν Μπολιο Τσα Γκι	εναέριο διπλό λάκτισμα με τα δύο πόδια σε σχήμα “V”
Ee Dan Ka Whe Cha Gi (Peet Cha Gi + Yup Cha Gi)				Ι Νταν Κα Γουε Τσα Γκι (με φόρα) (Πιτ Τσα Γκι + Γιοπ Τσα Γκι)	εναέριο διπλό λάκτισμα με τα δύο πόδια σε σχήμα “ψαλίδι”(με φόρα)
καί όλες οι προηγούμενες
ΧΙΟΝΓΚΣ (ΦΟΡΜΕΣ)
ΠΙΑΝ ΑΝ Ι ΝΤΑΝ (2^η ΠΙΑΝ ΑΝ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “Η ΧΕΛΩΝΑ”) 29 κινήσεις ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ ΣΑ ΡΟ (4^η ΤΣΙΛ ΣΟΝΓΚ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “7 ΑΣΤΕΡΙΑ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΑΡΚΤΟΥ”) 81 κινήσεις ΡΟ ΧΑΙ (ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “Ο ΠΕΛΑΡΓΟΣ”) 34 κινήσεις ΝΑΙ ΧΑΝ ΤΣΙ ΣΑΜ ΝΤΑΝ (3^η ΝΑΙ ΧΑΝ ΤΣΙ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “ΤΟ ΑΛΟΓΟ”) 40 κινήσεις καί όλες οι προηγούμενες ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ (SOO BAHK DO) ΓΙΟΚ ΡΟ ΣΑΜ ΝΤΑΝ (ΠΟ ΓΟΛ) (3^η ΓΙΟΚ ΡΟ/ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ “ΤΟ ΑΓΚΑΛΙΑΣΜΑ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙΟΥ”)
ΙΛ ΣΟΥ ΣΙΚ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από επίθεση γροθιάς με ένα βήμα)
ΣΑΜ ΣΟΥ ΣΙΚ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από επίθεση γροθιάς με τρία βήματα)
ΧΟ ΣΙΝ ΣΟΥΛ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από πιασίματα)
ΤΑΝΤΟ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από μαχαίρι)
ΜΠΟΝΓΚ ΝΤΕΡΙΟΝ (Αυτοάμυνες από ραβδί μακρύ ή κοντό)
ΤΖΑ ΓΙΟΥ ΝΤΕΡΙΟΝ (Ελεύθερος Αγώνας)
ΚΙΟΚ ΠΑ (Σπασίματα)

back